Miért sorolható a csontképző D-vitamin mellé az A-vitamin?

A vitaminok sokoldaú tevékenységük során részt vesznek a csontképzés egyes folyamataiban. Összehangolt munkájuk a csontanyagcserében szerepet játszó hormonokkal, ásványi anyagokkal biztosítják a csontfejlődés normális menetét.

A csontképzésben részt vevő vitaminok csoportjába tartozik a D-, az A- és a C-vitamin, de ide sorolhatjuk a csontkialakuláshoz szükséges fehérjeképzésben játszott szerepe miatt a K-vitamint is. Így őrzi csontjaink egészségét a C- és K-vitamin! + Kattintson ide és tudjon meg a többet a D-vitamin csontképzésben betöltött szerepéről! >>>

Állati eredetű táplálékaink: a tej, a tojás, a vaj tartalmazzák az A-vitamint:

Az A-vitamin előanyaga a karotin, növényi eredetű élelmiszereinkben található, és a májban a karotináz enzim hatására alakul át A-vitaminná. Karotinban gazdag élelmiszerek a színes főzelékek: sárgarépa, sütőtök, bimbóskel stb., továbbá a fűszerpaprika, a kajszibarack.

Az A-vitamin napi szükséglete: 750-1000 mikrogramm)

A-vitamin hiányában farkasvakság, súlyos szaruhártya-betegségek, a hám- és a nyálkahártyasejtek károsodása a legismertebb elváltozások – A reprezentatív vizsgálatok során a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a férfiak 51%-a, a nők 58%-a A-vitaminhiányos.

Újabban kimutatták az A-vitamin és származékainak szerepét a sejtek növekedésében és a növekedés gátlásában, valamint azt is, hogy az A-vitamin a méhnyaksejtek normális működését erősíti.

Az A-vitamin a csontanyagcserében a csontok hosszanti növekedését is segíti!

Segíti továbbá azoknak a sejteknek az eltávolítását, amelyek már nem tudnak hozzájárulni a csontnövekedéshez, sőt annak gátjai.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

24

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]